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Los acumuladores de energía orgón Revitalización y Envejecimiento
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Programa AzulUna propuesta individual y grupal para lograr la recuperación y mantenimiento de la salud. Trata de articular en un solo plan de trabajo lo mejor de los desarrollos orientales y occidentales sobre el tema. Incluye actividades respiratorias, gimnásticas y aeróbicas. Pero también trabaja con pesas y meditación.
Ya sea por
los milagros que la primavera promete desde el invierno, por el amor que nos
tenemos y el haber transitado por caminos afines o por ser continuación natural
de la medicina energética, trabajamos mucho para diseñar, planificar y
concretar este Programa Azul que desde ahora les ofrecemos. Se trata
de un
programa para recuperar, mantener y aumentar la vitalidad personal (salud)
a través de prácticas que combinan trabajos grupales e individuales. Su
característica es la integración de lo que nos parece más valioso de los
aportes orientales y occidentales. Por esta razón combina ejercicios
respiratorios, gimnástica energética (Ejercicios de Seda), aerobismo, pesas,
meditación y nutrición. Otro aporte del programa es un diseño de actividades
diarias y semanales que permite realizar todas las actividades de manera
integrada. El trabajo que presentamos a continuación explica en detalle sus
objetivos y metodología. No se cansa de decir que todo comienzo es un amanecer,
que todo amanecer es una primavera y que cada persona tiene la posibilidad de
florecer y fructificar. Tal vez debería llamarse Primavera
Azul pero ya es un poco tarde para cambiarle el nombre porque nos encariñamos
con el primero, que también nos gusta.
1. ¿Otro programa?2. Necesidades y carencias3. Extremos complementarios4. Para qué y desde dónde5. Objetivos6. ¿Salud?7. Metodología8. Propuesta9. Nutrición10. Respiración11. Aerobismo / Pesas12. Baduanjin13. Meditación |
